Les interventions de type motivationnel
Une conversation structurée et empathique qui aide à résoudre l’ambivalence (“je continue / je change”) et à choisir un objectif réaliste : réduire sa consommation ou arrêter.
L’EM ne juge pas, ne confronte pas : il éclaire, soutient et renforce la capacité à changer.
Pour toute personne qui hésite à modifier sa consommation d’alcool : usage à risque ou problématique, débuts de difficultés, ou dépendance lorsque l’enjeu est d’engager une prise en charge plus complète. En cas de dépendance sévère, l’EM s’intègre à un suivi médical et psychosocial.
À passer de “je suis partagé·e” à “voici ce que je vais essayer et comment”. L’EM augmente la motivation, facilite le passage à l’action et améliore l’adhérence aux autres soins (TCC, groupes de pairs, traitement médical).
L’intervention brève (IB) est un échange structuré et court visant à repérer une consommation d’alcool à risque, fournir un retour personnalisé et motiver à réduire ou s’orienter vers des soins spécialisés. Utilisée en soins primaires et en milieu professionnel, l’IB montre une réduction modeste mais significative de la consommation chez les personnes à risque tout en guidant vers une prise en charge plus adaptée si nécessaire.
La page explique les séjours en milieu spécialisé pour l’alcoolisme en Suisse, qui assurent surveillance médicale, stabilisation et bilan complet, et préparent le suivi après sortie. Ils sont indiqués pour les urgences médicales, un sevrage risqué ou un bilan/ désintoxication plus approfondi. Un séjour doit être intégré à un projet de soins global avec suivi ambulatoire et soutien social.
Cette page présente la mindfulness (pleine conscience) comme une approche complémentaire pour prévenir la rechute dans les problèmes d’alcool. Elle apprend à observer et accepter les envies sans jugement et à mieux gérer le stress et les déclencheurs, en complément d’autres prises en charge thérapeutiques.
